Sağlıklı Yaşam

Uyku bozukluğu hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırıyor

Uyku bozukluğu hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırıyor

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Levent Öztürk, sağlıklı ve sistemli uykunun bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağladığını söz etti.

Uyku bozukluğunun hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırdığını söyleyen Prof. Dr. Öztürk, sağlıklı bir hayat ve hastalıklardan korunmak için uyku sıhhatinin değerli olduğunu vurguladı.

Öztürk, tertipli ve istikrarlı uykunun sağlıklı bir hayatın temel taşlarını oluşturduğunu, bu nedenle herkesin uyku sıhhatine azami biçimde dikkat etmesi gerektiğini lisana getirdi.

“UYKU YALNIZCA BEYİN SIHHATİ AÇISINDAN DEĞİL, TÜM BEDEN İÇİN ÖNEMLİDİR”

Öztürk, “Uyku sıhhati kalp damar sıhhatinden akciğer sıhhatine kadar, endokrin sistemden böbrek sıhhatine kadar bütün bedeni ilgilendirir ve bunları yeterli tarafta tesirler. Uyku yalnızca beyin sıhhati açısından değil, tüm beden için kıymetlidir.” dedi.

Uyku bozukluğu hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırıyor

“KANSER GELİŞİMİNİ ÖNLEMEDE KRİTİK ROL OYNAR”

Uyku bozukluğunun toplumda sık görülen hipertansiyon ve kalp damar hastalıklarına yer hazırladığına dikkati çeken Öztürk, şunları kaydetti:

“Bağışıklık sistemimiz hem enfeksiyon hastalıklarıyla gayrette hem de kanser gelişimini önlemede kritik rol oynar. Bağışıklık sisteminin işinin uygun yapabilmesi, bizim uykumuzu düzgün almamızla yakından ilgilidir.

Toplumda yaygın formda görülen hipertansiyon ve kalp hastalıklarının gelişiminde uyku bozuklukları kıymetli rol oynamaktadır. Bu nedenle uyku sıhhatinin korunması, kişinin kalp sıhhatinin korunması açısından da değer kazanır. Uykusu bozuk olanlarda ve gece derin uyku esnasında sempatik hudut sistemi tonusunu düşüremeyenlerde hipertansiyon görülme riski çok daha fazla oluyor.”

Uyku bozukluğu hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırıyor

 

 

6F9U1G3Z3B5N1

Kaynak: Ensonhaber https://www.ensonhaber.com/saglik/uyku-bozuklugu-hipertansiyon-ve-kalp-hastaligi-riskini-artiriyor

Bir cevap yazın