Hayatımız boyunca bedenimiz, yara izlerine yol açabilecek çeşitli dış etkenlerle karşı karşıya kalır. Bunlar bir yaralanma (düşme, kesik, yanık), cerrahi bir operasyon (sezaryen, apandisit, kist çıkarılması vb.) ve dermatolojik bir hastalık (akne, su çiçeği) sonrası izler olabilir.
Bu izler ekseriyetle cazip bulunmaz ve ortadan kaldırmaya çalışılır. Bu istikametin yanı sıra, ağrı yahut hareket eksikliği kaçınmak için yara izlerini tedavi etmek değerlidir.
Derinin katmanları (epidermis, dermis, hipodermis) ziyan gördüğünde, bağ dokusu da ziyan görür. Bu tesirden (yaralanma, ameliyat vb.) çok kısa bir mühlet sonra beden, cildin savunma ve muhafaza işlevlerini tekrar kazanması için bir düzgünleşme sürecini başlatır. Hücre yenilenmesi sayesinde yara kapanır ve bir iz oluşur.
Güzelleşme süratli başlasa da çok uzun bir süreçtir. Müddeti bireye, ilgili bölgeye ve yara tipine nazaran değişir. Yara izini mümkün olan en kısa müddette tedavi etmek gerekir.
Pekala, yara izlerine karşı hangi doğal tedaviler kullanılır?
YARA İZİNİ KORUYUN
Düzgün güzelleşmenin parolası, müdafaadır. Yine yapılanmadaki cildiniz çok kırılgandır. Yaz devri dışında bile güneşe kolay bir formda maruz kalmak, güzelleşmesini ve hasebiyle yara izinin görünümünü etkileyecektir. Güneş, yaranın iltihaplanmasına neden olur ve bu nedenle hipertrofi üzere güzelleşme komplikasyonlarına yol açar, yaranın hacmi artar ve ağrılı olabilir.
Ayrıyeten güneş, yara izinin rengini koyulaştıracağından solması daha güç olacaktır. Düzgünleşme tamamlanmadığı sürece yani yaklaşık bir yıl boyunca yara izinin güneş ışınlarından giysi yahut aksesuarla korunması çok değerlidir. Bunun ötesinde, SPF 50+ güneş esirgeyici uygulaması en az bir yıl boyunca gereklidir, ülkü olan hayatınız boyunca güneş muhafaza kullanmaktır.
BESLENMENİZE DİKKAT EDİN
Sağlıklı bir ömür stili, istikrarlı beslenme ve kâfi sıvı tüketimi güzelleşmeye yardımcı olur. Vitaminler bu süreçte değerli bir rol oynar. A, C ve K vitamini yara güzelleşmesi için gerekli olan hücre yenilenmesini sağlar.
A vitamini bilhassa havuç, ıspanak ve kabakta bulunur. C vitamini birçok meyvede ve koyu yeşil sebzelerde uygun ölçüde bulunur. Yeşil sebzeler, balık ve kırmızı et K vitamini içerir.
BİTKİSEL YAĞLARI DENEYİN
Uçucu yağlar ve bitkisel yağlar güzelleşmeye yardımcı olurlar ve eski yara izlerini azaltmak bile için tesirli bir tahlildir. Düzgünleştirici, yenileyici, yatıştırıcı ve iltihap önleyici özelliklere sahip yağları tercih edebilirsiniz.
Yara iziniz yeniyse, tüm bu özelliklere sahip olan ve bu nedenle doku yenilenmesine yardımcı olan lavanta yağını kullanabilirsiniz. Yatıştırıcı özellikleri sizi güzelleşme sırasında mevcut olan kaşıntıdan kurtaracaktır.
Gül ağacı esansiyel yağı, düzgünleştirici özellikleri ile bilinir. Saf olarak, çok küçük ölçülerde, direkt yara üzerinde kullanabilirsiniz. Bir bitkisel yağda seyreltilmesi her vakit tercih edilir.
Yara iziniz daha eskiyse, helichrysum esansiyel yağı kullanılabilir. Güçlü uygunlaştırıcı, yenileyici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir, yeni ve eski yara izleri üzerinde etklidir.
Yara izleriniz sivilcelerden mi kaynaklanıyor? Biberiye esansiyel yağını tercih edebilirsiniz. Her türlü yara izi için yararlı olan bu yağ antibakteriyel, iltihap önleyici ve uygunlaştırıcı tesirleri sayesinde bilhassa sivilce izleri için yararlıdır. Bir damla esansiyel yağı birkaç damla bitkisel yağda seyreltin ve bu karışımı masaj yaparak direkt yara izine uygulayın. Bunu günde 1-2 sefer tekrarlayın.
Uçucu yağlar haricinde bitkisel yağlar da yara izlerini azaltmada çok yararlıdır. K vitamini açısından varlıklı kuşburnu yağı, hücre yenilenmesini sağladığı için yara izleri için harikadır. Esansiyel yağ asitleri ve omega 3, 6 ve 9 açısından da zengindir. Daha da tesirli olması için 10 damla kuşburnu bitkisel yağını 2 damla gül ağacı esansiyel yağı ile karıştırın ve bu karışımı nazikçe masaj yaparak yara izi üzerine uygulayın. Süreci en az 1 ay boyunca günde bir sefer tekrarlayın.
BAL
Bal muhakkak yara izlerine karşı kullanılan en eski ilaçlardan biridir ve aktifliği bugün hala kanıtlanmıştır ! İnanılmaz uygunlaştırıcı, nemlendirici ve antioksidan özelliklere sahiptir! İyileşmenize yardımcı olacak kusursuz bir bileşendir! Kullanımı çok kolaydır. Yara izine kalın bir bal katmanı sürün, otuz dakika bekletin ve masaj yapın, akabinde balı ılık suyla durulayın. Bu süreci günde birkaç sefer gerektiği kadar tekrarlayabilirsiniz.
9I6E5L9P9P2D9
LİMON
Bir öbür çok yararlı besin da limondur. Hücre yenilenmesini sağlamanın yanı sıra, yara iziniz yoğunsa yahut kahverengi lekeler varsa size yardımcı olabilecek yara izi pigmentasyonunu azaltmaya yardımcı olur.
Bir pamuğa birkaç damla limon damlatın ve on dakika boyunca yara izinde bırakın, akabinde durulayın. Lakin dikkat edin, çok kullanım durumunda cildi zayıflatarak ve lekeleri eskisinden daha fazla görünür hale getirerek ziyan verebilir.
KARBONAT
Karbonatın eksfoliye edici özellikleri, yara izinizi güzelleştirecek ve pürüzsüzleştirecektir. Yara kapandıktan sonra, az ölçüde suyla seyreltilmiş karbonatı uygulayabilirsiniz. Cildinizi tahriş etmeden nazikçe pul pul dökmek için küçük hareketlerle uygulayın. Bu süreci, güzelleşmenin birinci 2 ayı boyunca haftada 1 ila 2 defa tekrarlayabilirsiniz.
ALOE VERA
Nemlendirici ve iltihap önleyici özellikleri ile cilt bakımında yaygın olarak kullanılan aloe vera yara izleri üzerinde hayli tesirlidir. Bir yara izi üzerinde kullanımı için saf aloe vera jeli kullanabilirsiniz.
Yara izine bir kat aloe vera sürün, ılık suyla durulamadan evvel bekletin ve masaj yapın.
Kaynak: Ensonhaber https://www.ensonhaber.com/saglik/yara-izleri-icin-7-dogal-cozum